سلطه التونه الصحيه
مكونات السلطة:
فاصوليا حمراء معلبه مصفاه من الماء حقه
علبه تونه
بقدونس مقطع
كبزره مقطعه
فلفل رومي اخضر واحمر(بيبار)
بهارات(فلفل وكمون وملح وبابريكا)
بصله مقطعه شرايح
عصره ليمون
مايونيز
طريقة تحضير سلطة التونة الصحية:
نضعه التونه في وعاء ونسكب عليها الفاصوليا والبصل والفلفل الرومي ونخلطهم،
ناخذ البقدونس والكبزره والنعنع وعصره الليمون والمايونيز والبهارات ونخلطهم ونسكبهم فوق الخلطه الاولى.
هنا طرق اخرى سريعه التحضير قد تنال اعجابكم:
1-طريقه عمل تبوله شرقيه على اصولها بطريقه سهله
2-كيفيه اعداد بطاطس مقليه سهله وسريعه مقرمشه
3-كيفيه اعداد سلطه بالمايونيز لذيذه جدا
4-طريقه عمل سلطه الدجاج المشوي اللذيذ
وبالعافية* *
تعليقات
إرسال تعليق