عصير التمر مع الحليب لذيذ ويمد الجسم بالطاقه

 عصير التمر والحليب

 يمكن عمل مشروب التمر بالحليب عن طريق عصر التمر أولاً وإضافة الحليب إليه. يمكن اتباع الخطوات التالية:

المكونات:

- ٦ تمرات مفرومة

- كوب حليب

الخطوات:

1. يتم تنظيف التمر وإزالة البذور والألياف الزائدة.

2. يتم وضع التمر في وعاء ويتم عصره باستخدام اليد أو الخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعماً.

3. يتم إضافة الحليب إلى التمر المعصور وتخلط المكونات مع بعضها البعض حتى تمتزج تماماً.

4. يمكن إضافة مكونات إضافية مثل الفانيليا أو القرفة إذا رغبت في ذلك.

5. يتم تقديم مشروب التمر بالحليب مباشرةً، ويمكن إضافة مكعبات الثلج لتبريد المشروب إذا رغبت في ذلك.

هنا انواع اخرى للعصائر الطازجه قد تنال اعجابكم: 

1-كيفيه عمل عصير الجزر والتمر لذيذ

2-طريقه عمل عصير الرمان المسكر اللذيذ والطازج

3-گيفيه عصر العنب الطازج في البيت

يمكن إضافة الحليب إلى العديد من العصائر المختلفة لإضافة المزيد من النكهة والقيمة الغذائية للمشروب. ومن الأمثلة على ذلك:

 1-عصير الموز بالحليب: يمكن خلط الموز المقطع مع الحليب والقليل من السكر والفانيليا في الخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعماً، ويمكن إضافة الثلج إذا رغبت في تبريد المشروب.

2. عصير الفراولة بالحليب: يمكن خلط الفراولة المقطعة مع الحليب والعسل والفانيليا في الخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعماً، ويمكن إضافة الثلج إذا رغبت في تبريد المشروب.

3. عصير الأفوكادو بالحليب: يمكن خلط لحم الأفوكادو مع الحليب والعسل والفانيليا في الخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعماً، ويمكن إضافة الثلج إذا رغبت في تبريد المشروب.

4. عصير الشوكولاتة بالحليب: يمكن خلط الكاكاو المحلاة مع الحليب والفانيليا والسكر في الخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعماً، ويمكن إضافة الثلج إذا رغبت في تبريد المشروب.

وهناك العديد من العصائر الأخرى التي يمكن إضافة الحليب إليها، وتعتمد الكمية المضافة من الحليب على الذوق الشخصي والتفضيلات الغذائية.