القائمة الرئيسية

الصفحات

 سلطه الفواكه


 يمكن عمل سلطة فواكه بسيطة ولذيذة باستخدام مجموعة من الفواكه الطازجة. إليك طريقة عمل السلطة:

المكونات:

- 2 حبات موز

- 2 حبات تفاح

- 1 كوب فراولة

- 1 كوب عنب أحمر

- 1 كوب عنب أخضر

- عصير ليمونة واحدة

- 2 ملعقة كبيرة عسل

- 1/4 كوب عصير برتقال

هنا انواع اخرى لوجبات ووصفات المتنوعة قد تنال اعجابكم

1-طريقة اعداد وجبة للعشاء بدون فرن سهلة وسريعة 

2-كيفيه تحضير سندوتش الهمبرجر السريع التحضير

3-كيفيه عمل سمك مشوي لذيذ بالفرن او الشوايه

4-طريقه عمل سلطه الدجاج المشوي اللذيذ

طريقة التحضير: 

1. يتم تقطيع الموز والتفاح إلى قطع صغيرة ووضعهم في وعاء كبير.

2. يتم إضافة الفراولة والعنب الأحمر والأخضر إلى الوعاء.

3. يتم خلط عصير الليمون والعسل وعصير البرتقال في وعاء صغير، ثم يتم صب الخليط على الفواكه ويتم التحريك بلطف لتغطية الفواكه بالخليط.

4. يتم تغطية الوعاء وتبريده في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل، ليتمام عملية التحضير وتحسين النكهة.

بعد ذلك يمكن تقديم السلطة باردة والاستمتاع بها كوجبة خفيفة وصحية. كما يمكن إضافة أي فواكه أخرى حسب الرغبة، مثل الأناناس أو الكيوي. 

وبالعافيه* *



تعليقات

التنقل السريع